Wer von der normalen Zigarette auf die e-Zigarette umsteigen will, steht oft vor einer Reihe drängender Fragen. Die wichtigste Frage: Ist der Gebrauch einer E-Zigarette nicht genauso gesundheitsschädlich wie die normale Zigarette, die ich jetzt rauche? Die Medienberichte sind nicht immer einhellig, daher wenden wir uns in diesem Blog an die Wissenschaft.
E Zigarette 95% weniger schädlich
Bereits 2015 veröffentlichte der britische Gesundheitsdienst eine umfassende Studie, aus der hervorging, dass das Rauchen von E-Zigaretten etwa 95% weniger schädlich ist als der Gebrauch der altmodischen Zigarette mit Tabak. Eine weitere Erkenntnis, die sich aus denselben ArtikelTatsächlich weiß fast die Hälfte der Bevölkerung (44,8 %) nicht, dass E-Zigaretten viel weniger schädlich sind als normale Zigaretten. Hier gibt es also noch viel zu verdienen.
Die von den Professoren Ann McNeill und Peter Hajek geleitete Studie zeigt, dass die E-Zigarette zu der immer kleiner werdenden Gruppe der regelmäßigen Raucher beiträgt. Dies ist eine gute Entwicklung, wie die oben genannten Schlussfolgerungen zeigen. Die Studie zerstreut auch die Befürchtungen, dass das Rauchen von E-Zigaretten Kinder und Nichtraucher dazu bringen könnte, selbst mit dem Rauchen anzufangen. Diese Behauptung erwies sich als unbegründet.
Neue Beweise für weniger schädliche E-Zigaretten
Im März dieses Jahres veröffentlichte das University College of London eine weitere Förderung der Forschung. Auch hier lautet die Schlussfolgerung, dass das Rauchen von E-Zigaretten viel weniger schädlich ist als das Rauchen von normalen Zigaretten, auch auf lange Sicht. Diese Ergebnisse wurden durch die Untersuchung von Speichel und Urin von drei Gruppen (Raucher, Nutzer von E-Zigaretten und Nutzer von Nikotinersatzprodukten wie Pflastern und Kaugummis) über einen Zeitraum von sechs Monaten erzielt.
Untersucht wurden das Vorhandensein und die Konzentration von Nikotin und 26 anderen schädlichen Substanzen. Nur das schädliche NNAL wurde im Urin von E-Zigaretten-Konsumenten gefunden, allerdings in einer Konzentration, die um 97,5% niedriger war als die von regelmäßigen Rauchern. Die anderen Substanzen wurden in ähnlichen Konzentrationen wie bei Nikotinersatzkonsumenten gemessen.
E-Zigarette nicht schädlicher als Nikotinersatz
Das ist eine gute Nachricht, denn die in den letzten 30 Jahren durchgeführten Forschungsarbeiten zu Nikotinersatzstoffen haben gezeigt, dass diese Substanzen in diesen Konzentrationen langfristig kaum ein Risiko darstellen. Krebsforschung UK erklärt: "Wir sehen, dass E-Zigaretten die gleiche Wirkung auf den Körper haben wie anerkannte Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung. Die E-Zigarette kann daher als relativ sicher angesehen werden".
Es lohnt sich also, den (endgültigen) Umstieg von der normalen Zigarette auf die E-Zigarette zu vollziehen, vor allem, wenn Sie um Ihre Gesundheit besorgt sind. Möchten Sie weitere Informationen? Dann können Sie dieser Blog wo wir bereits über die möglichen schädlichen Auswirkungen von Nikotin geschrieben haben.