Popcorn “lung” is een bijnaam voor een ernstige aandoening met de wetenschappelijke naam bronchiolitis obliterans of obliterative bronchiolitis. Soms wordt de naam afgekort als BO, en wordt het af en toe een vernauwende bronchiolitis genoemd.

Popcornlong wordt veroorzaakt wanneer de kleinste luchtwegen in de longen (bronchiolen) littekens vertonen en hun capaciteit en efficiëntie verminderen. Er is geen remedie voor de aandoening behalve een longtransplantatie.

Bronchiolitis obliterans kan het resultaat zijn van een verscheidenheid aan medische en omgevingsoorzaken. De bronchiolen kunnen ontstoken raken en worden beschadigd door virale, bacteriële en schimmelinfecties of door inademing van chemische deeltjes. Hoewel diketonen zoals diacetyl de chemicaliën zijn die het vaakst worden geassocieerd met popcornlong, somt de National Institutes of Health een aantal andere chemicaliën op die het kunnen veroorzaken, waaronder chloor, ammoniak, zwaveldioxide en ingeademde metaaldampen van het lassen.

En ondanks dat het de enige “remedie” is voor popcornlong, kunnen longtransplantaties zelf obliterative bronchiolitis veroorzaken. In feite is het bronchiolitis obliterans syndroom (BOS) de allergrootste oorzaak van chronische afstoting van longtransplantaten.

Wat zijn de symptomen van popcornlong?

De littekens van het longweefsel blokkeren de luchtwegen en voorkomen dat de longen goed functioneren. De symptomen lijken erg op die van chronische obstructieve longziekte (COPD), maar symptomen van bronchiolitis kunnen binnen slechts 2-8 weken optreden, terwijl COPD meestal vele jaren of zelfs decennia in beslag neemt om zich te ontwikkelen.

Vroege symptomen van bronchiolitis zijn onder meer:
Een droge hoest
Kortademigheid
Verminderde activiteitstolerantie
Piepende ademhaling (zonder verkoudheid of astma)
Vermoeidheid
Hoewel popcornlong een ongelooflijk zeldzame ziekte is, lijken de eerste symptomen op een verkoudheid. Over een periode van weken of maanden worden die symptomen ernstiger. Uiteindelijk veroorzaakt de ziekte een aantal ernstige problemen met de ademhaling en de absorptie van zuurstof. Onbehandelde popcornlong veroorzaakt binnen maanden of jaren de dood door ademhalingsinsufficiëntie.

Er is geen remedie voor popcornlong, maar de behandeling kan de progressie soms vertragen. Afhankelijk van de oorzaak wordt popcornlong soms behandeld met antibiotica, immunosuppressiva of corticosteroïden. Hoestmedicatie of zuurstof kan worden toegediend om de symptomen te beheersen. Ernstige gevallen kunnen een longtransplantatie vereisen.

Popcornlong kan moeilijk zijn om te diagnosticeren. Hoewel CT-scans en pulmonale functietests sterke aanwijzingen kunnen bieden, is de enige betrouwbare manier om de ziekte te identificeren een chirurgische longbiopsie. En soms zijn er meerdere biopsiemonsters nodig om zeker te zijn.

Waarom heet het popcornlong?

In 2002 hebben de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) acht gevallen van longziekte gedocumenteerd bij werknemers die tussen 1992 en 2000 in een popcornfabriek in Missouri hadden gewerkt. Onderzoek wees uit dat mensen met de ergste longschade veel tijd hadden besteed in de ruimte waar het mixen van een aromatische stof genaamd diacetyl met hete olie in grote vaten van industriële afmetingen hadden doorgebracht.

Hoewel de popcornwerkers die werden gediagnosticeerd met obliterative bronchiolitis ernstige en onomkeerbare longschade hadden, constateerde het National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH, een bureau binnen de CDC) dat de werknemers in de fabriek een spectrum van letsel aan de longen toonden veroorzaakt door de aromastoffen. Niet elke getroffen werknemer had onbehandelbare longobstructie.

De diagnose van bronchiolitis obliterans in de veel gepubliceerde gevallen verdiend de ziekte de bijnaam popcornlong. Bronchiolitis is zelfs zo geassocieerd met het verhaal van de popcornfabriek dat veel mensen niet weten dat popcornlong andere oorzaken kan hebben dan diacetyl.

Wat is diacetyl?

Diacetyl is een organische verbinding die van nature voorkomt in gefermenteerde producten zoals alcoholische dranken en in gekweekte melkproducten. Het wordt ook gevonden in sommige soorten fruit en in tabak. Diacetyl wordt veel gebruikt als smaakstof in verwerkt voedsel vanwege zijn botersmaak en het vermogen om zoete smaken te verbeteren. Het werd vaak gebruikt als additief in microgolf-popcorn met “botersmaak”, geconsumeerd door miljoenen over de hele wereld. Na de popcorn-longonderzoeken stopten de meeste fabrikanten met het gebruik van botersmaakstof met diacetyl.

Diacetyl is ook bekend als 2,3-butaandion. Het maakt deel uit van een chemische familie die diketonen wordt genoemd. Het andere populaire diketon dat als smaakstof wordt gebruikt, is acetylpropionyl, ook bekend als AP of 2,3-pentaandion. Een verwante smaakstof, acetoïne, is een keton (maar geen diketon) en heeft vergelijkbare eigenschappen.

Noch diacetyl noch AP vormt enig gevaar bij inname. De FDA verwijst naar beide chemicaliën “algemeen erkend als veilig” (GRAS), wat betekent dat er geen negatieve gezondheidsresultaten zijn waargenomen bij het eten of drinken ervan. Het inademen van diacetyl en vergelijkbare smaakstoffen – althans in grote hoeveelheden, zoals de mixers van de popcornfabriek deden – kan onherstelbare longschade veroorzaken.

Popcornlong of bronchiolitis obliterans wordt berucht door industriële diacetyldampen en acetylpropionyl en is waarschijnlijk net zo gevaarlijk. De CDC verwijst naar obliteratieve bronchiolitis en gerelateerde longaandoeningen als ‘aan smaakstoffen gerelateerde longziekte’ en heeft beroepsmatige blootstellingsnormen voor diacetyl en andere diketonen gepubliceerd.

Zit er diacetyl in vape juices, e liquid ?

Er kan diacetyl in e-vloeistof zitten. Het is een feit dat het zich in een e-vloeistof die op de markt is bevindt. Sommige e-liquids bevatten diacetyl of AP in de smaakstoffen die worden gebruikt om ze te maken. De meest voor de hand liggende zijn e-sappen met boterachtige smaken, zoals custards en andere zoete desserts. Maar sommige e-liquids met snoep- en fruitsmaak en zelfs tabakssmaken kunnen ook diketonen bevatten zoals diacetyl.

Vapers maken zich zorgen over diacetyl en de gezondheid van dampers sinds het vapen begon, maar het onderwerp werd voor het eerst wetenschappelijk behandeld in een verslag in 2014 door cardioloog Konstantinos Farsalinos en drie collega’s. Hun onderzoek vond diacetyl en AP in een groot aantal e-liquids met een zoete smaak en beschouwde de diketonen als “een vermijdbaar risico”. Na de studie was er een verhit debat in de vapengemeenschap dat ertoe leidde dat veel bedrijven hun producten herformuleerden, maar niet allemaal. En niet alle vapers wilden dat zelfs.

Voor vapers die zich zorgen maken over diacetyl, er enkele bedrijven die bekend staan ​​om hun diketonvrije formuleringen. En als u in het Verenigd Koninkrijk of de Europese Unie woont, diacetyl is verboden als ingrediënt in nicotinehoudende e-vloeistof.

Leidt vaping tot popcornlong?

Er is nog nooit een geval van popcornlong ten gevolge van vapen gerapporteerd. Dat gezegd hebbende, zijn er tal van nieuwsverhalen die suggereren dat vaping het kan veroorzaken. Er is geen bewijs om vapen als een oorzaak van popcornlong aan te wijzen, in wat voor vapiestudies dan ook, maar misschien kan diacetyl bij het roken van sigaretten enig inzicht verschaffen. Sigarettenrook bevat ten minste 100 keer zoveel diacetyl als de hoogste niveaus in een vapenproduct, maar roken wordt niet geassocieerd met popcornlong.

Ondanks de één miljard rokers in de wereld die diacetyl regelmatig in sigaretten inhaleren, is er geen roker gediagnosticeerd met popcornlong. En de weinige rokers waarvan bekend is dat ze popcornlong hebben opgelopen, waren werknemers in een popcornfabriek. Volgens NIOSH vertonen rokers met bronchiolitis een merkbaar ernstiger soort longschade dan rokers met de gebruikelijke (en nog steeds verschrikkelijke) door roken veroorzaakte luchtwegaandoeningen zoals emfyseem.

Ondanks de bekende risico’s van roken, wordt popcornlong niet als een van de gevolgen beschouwd. Uiteraard worden longkanker en chronische obstructieve longziekte (COPD) geassocieerd met roken door inademing van kankerverwekkende verbindingen, teer en koolmonoxide. Maar vapes hebben geen verbranding in, dus produceren ze geen teer of koolmonoxide – en in het slechtste geval bevatten ze slechts ongeveer één procent van de diacetyl in sigaretten. Hoewel bijna alles mogelijk is, is er simpelweg geen bewijs dat vapen de popcornlong veroorzaakt.

Er wordt  veel gedebatteerd over de gezondheidsvoordelen en gevaren van vapen, maar één ding lijkt opgelost: vapen maakt je tanden niet geel – althans niet op korte termijn.

Volgens nieuw onderzoek veroorzaken damp en hitte van e-sigaretten “minimale” kleuring in vergelijking met de bekende effecten van sigaretten rook.” De bevindingen zijn interessant, niet in het minst omdat blijkbaar tot nu toe niemand heeft gedacht het probleem te onderzoeken.

De studie werd gedaan door wetenschappers van British American Tobacco (BAT) en gepubliceerd in het American Journal of Dentistry. De onderzoekers vergeleken damp van een e-sigaret, BAT’s glo HNB-apparaat en een tabaks sigaret.

“De gegevens uit dit onderzoek laten duidelijk zien dat de [e-sigaret en HNB-producten] die werden onderzocht, minimale verkleuring veroorzaakten – veelbelovend voor consumenten van onze [producten van de volgende generatie]”, zei Annette Dalrymple, een senior wetenschapper bij BAT R & D. “Er zijn echter verdere studies nodig om het langetermijneffect op tandenkleuring en mondgezondheid te begrijpen wanneer rokers overschakelen naar het gebruik van NGP’s.”

Het testen werd gedaan op glazuurblokken gesneden uit de tanden van vee. De blokken werden gedurende 14 dagen “geïncubeerd” met speeksel om een ​​laag beschermende proteïnefilm te vormen, pellicle genaamd, die normaal opbouwt op tanden. De “tanden” werden vervolgens gedurende vijf dagen blootgesteld aan damp (of rook) gelijk aan een pakje sigaretten per dag.

De glazuurkleur werd vóór, tijdens en na de test beoordeeld. Kleurmetingen werden gedaan door getrainde wetenschappers in een onafhankelijk laboratorium, met behulp van een spectrofotometer. De blokken blootgesteld aan sigarettenrook waren merkbaar gekleurd na slechts één dag en de vlekken namen toe met de dagelijkse blootstelling.

Maar het glazuur dat was blootgesteld aan damp van een e-sigaret of HNB-product vertoonde weinig of geen vlekken, vergelijkbaar met het controle-glazuur dat niet was blootgesteld aan damp of rook.

“Veel studies hebben gesteld dat teer in sigarettenrook tanden bevlekt,” zei Dalrymple. “We hebben nu een methode waarbij we in het laboratorium snel het niveau van glazuurverkleuring door sigarettenrook en damp van onze [e-sigaretten en HNB-producten] kunnen beoordelen.”

Het is ons allemaal overkomen: we pakken onze damper, nemen een lange trek, en in plaats van smakelijke, kalmerende damp krijgen we een vieze brandende smaak en een vreselijk gevoel in de keel. Verbrande hits zijn een van de ergste dingen die een vaper kan ervaren. Het kan je dag verpesten, en erger nog. Hoewel er veel redenen zijn voor een verbrande smaak, is het goede nieuws dat het in de meeste gevallen voorkomen kan worden.

Enkele van de meest voorkomende oorzaken van een verbrande smaak en wat u kunt doen om het te voorkomen

Verbrand of droog ?

Hoewel de meeste vapers deze termen onderling uitwisselbaar gebruiken, zijn het in feite twee afzonderlijke dingen. Droge hits zijn niet prettig, maar ze zijn veel minder vervelend dan verbrande hits. Een droge trek komt voor als  je coil een beetje opdroogt. Je krijgt minder smaak en ademt minder damp uit, zonder de misselijkheid en hoest die gepaard gaan met een verbrande hit.

Maar als je “droog” door blijft dampen zal het resulteren in een verbrande coil, erg onaangenaam en dan krijg je wel de verbrande smaak, niet lekker.

Wat veroorzaakt een verbrande coil ?

Verbrande hits zijn het resultaat van het gebruiken van de verdamper wanneer er geen vloeistof meer op de lont zit. Zonder vloeistof, beginnen de coils katoen te verbranden en inhaleert de gebruiker hoofdzakelijk verbrand katoen. Hier zijn enkele van de meest voorkomende redenen achter verbrande hits en enkele adviezen om u te helpen deze te vermijden.

Hoge wattages
Vapen bij vermogens die de coil limieten overschrijden, zal e-vloeistof te snel verdampen. Als dat gebeurt, kunnen de coils het katoen verbranden, zelfs als er nog wat sap is. Blijf altijd binnen de aanbevolen wattagebereiken.

Chain vaping
Als je veel hits op een rij neemt, zal de pit snel opdrogen. Als je merkt dat er een verbrande hit komt, door een licht “geroosterde” smaak op te merken, zet je je vape even neer. Hierdoor kan vloeistof de droge plekken van de coil bereiken.

Vapen met high-VG e-liquids
Niet alle e-sigaretten zijn hetzelfde gemaakt. Sommige vape-tanks zijn voor high-VG-sap, terwijl andere vaak 50% PG of meer nodig hebben om goed te kunnen werken. Een goede vuistregel is om de grootte van de coil kanalen te controleren. Als de gaatjes een kleine diameter hebben, is de kans groot dat je tank je niet goed waarschuwt  met full-VG-sap.

Spoelen niet goed vullen
Dit is waarschijnlijk de meest voorkomende reden van de lijst. Het prepareren van je coils is in wezen het proces om ze klaar te maken voor het eerste gebruik door ze te verzadigen met e-vloeistof. Als u wilt voorkomen dat u een verbrande hit krijgt, denk er dan aan altijd uw coils goed te vullen.

Hoe je coils te prepareren

Hoewel het idee altijd hetzelfde is, varieert het proces, afhankelijk van de apparatuur die u gebruikt. Hier leest u hoe u enkele van de meest gebruikte vapes kunt voorbereiden.

Alle vape-tanks met verwisselbare coils hebben min of meer dezelfde structuur en vereisen dezelfde eenvoudige stappen om te worden gevuld.

Neem een nieuwe coil uit de doos
Druppel wat e-vloeistof op de lont gaten en in de coil (3-4 druppels)
Monteer je tank en vul hem met ejuice
Schroef je tank op je mod en zet ‘m 10 minuten weg
Inhaleren zonder het apparaat in te schakelen zal het proces versnellen
Voor vape-mods met wattage-aanpassing, start vanaf het laagst aanbevolen wattage en verhoog geleidelijk totdat je je sweet spot vindt
Houd er rekening mee dat u een beetje spit kunt ervaren bij de eerste trekjes, vanwege het extra beetje vloeistof dat zich mogelijk in de coil heeft verzameld. Als het niet weggaat en u gebruikt een variabele wattage mod, probeer dan het vermogen een beetje te verhogen – maar zorg ervoor dat u de bovenste wattage limiet van de coil niet overschrijdt, omdat deze waarschijnlijk zal verbranden.

Hoe weet u of uw coil is verbrand?

Na een vervelende brandende hit is je coil waarschijnlijk klaar om te worden vervangen. Als je het vroeg genoeg hebt weten op te merken, kun je nog steeds proberen of de verbrande smaak na een paar trekjes verdwijnt. Helaas is de kans groot dat je al wat van het katoen in de coil hebt verbrand en dat het moet worden vervangen. Die smaak zal niet weggaan als hij echt is verbrand!

Als je je coil goed hebt geprepareerd en je zeker weet dat hij voldoende is gevoed met e-vloeistof, vraag je je misschien af waarom je toch een verbrande smaak krijgt. Hoewel verbrande coils de meest voorkomende boosdoeners zijn achter de verbrande smaak, zijn ze niet de enige. Een coil kan om verschillende redenen verbranden, en hoewel de reden niet zo duidelijk is, haalt u zeker niet het beste uit uw e-vloeistof.

Weten wanneer je coil op is, is geen wetenschap, maar een leerproces. Hoe vaker je een vape-tank gebruikt, hoe meer je je bewust wordt van de wanneer het tijd is voor een nieuwe coil. Het eerste teken is meestal een verlies van smaak, gevolgd door een daling van de dampproductie.

Hoe vaak je coils te vervangen ?

Coils worden slecht. Helaas hebben ze geen vervaldatum: de tijd dat uw coil  meegaat, hangt van verschillende factoren af. Zelfs als je nooit een droge hit hebt gehad, zal een spoel uiteindelijk “verbranden” na langdurig gebruik en een slechte smaak afgeven. Er zijn een aantal parameters waarmee u rekening moet houden bij het schatten van de verwachte levensduur van uw coils.

Consumptie
Een spoel is over het algemeen goed voor een bepaalde hoeveelheid e-juice. Hoe meer je het gebruikt, hoe sneller hij op is. De levensduur van de coil wordt soms berekend in dagen of weken, maar de meest nauwkeurige manier om het te berekenen is in mL – sommige mensen verdampen slechts een paar mL per dag, terwijl anderen 10-20 mL of meer verbruiken.

E-liquid ingrediënten
Als je wilt dat je coil lang meegaan, probeer dan zoete sappen te vermijden – vooral degene in full VG-verhoudingen. Zoetstoffen zijn berucht voor het verstoppen van spoelen en het verkorten van hun levensduur, en de dikte van VG maakt het alleen maar erger.

wattages
Vapen op het hoog wattage zal uw spoelen belasten en hun levensduur verkorten. In feite is je coil “moe” en begint  met verbrande hits. Vapen op de lagere dan aanbevolen wattages is ook niet ideaal, omdat dit de levensduur van uw coil zou kunnen verkorten vanwege ophoping – e-vloeistof die niet verdampt, kan uw coils na enige tijd karameliseren. Probeer ergens in het midden te blijven voor de beste resultaten.

Hoewel er geen universele regel is, zullen de meeste coils over het algemeen ergens tussen de één tot twee weken meegaan. Mond- en longtanks hebben de neiging iets langer mee te gaan dan sub-ohm-tanks, vanwege de kleinere hoeveelheid e-vloeistof die door de spoelen gaat – hoewel er veel uitzonderingen zijn op die “regel”.

Als u uw tank regelmatig gebruikt en na twee weken nog niets merkt, overweeg dan proactief uw spoel te veranderen. De smaak- en dampproductie kan zeer geleidelijk afnemen en kan onopgemerkt blijven.

Smaakt uw nieuwe coil naar “coil”?

Als je je nieuwe coil goed hebt gevuld, maar je toch een verbrande smaak krijgt, of een vreemde smaak, vervang hem dan. Grote kans dat je een blindganger hebt. Niet alle coils worden gelijk gemaakt, vooral gezien de enorme aantallen die elke dag worden geproduceerd. Sommige  coils zijn al slecht uit de doos – een productiefout kan een slechte passing of een losse verbinding veroorzaken.

Weet ook dat soms defecte spoelen in batches komen; er is een kleine kans dat de rest van de coils in de doos ook defect zijn. Dit zal niet vaak gebeuren, maar als je voorbereid wilt zijn, overweeg dan om telkens meer dan één doos met coils te kopen.

Versla de verbrande hit!

De definitie van vapen is de handeling van het inademen van rook achtige damp van een elektronische sigaret of een dampapparaat. Vaping simuleert roken, maar is minder schadelijk. Een gearomatiseerde nicotinevloeistof, e liquid (e-juice) genoemd, is wat er in de damp zit, maar niet alle vapes bevatten nicotine. De gebruiker beslist de smaak en hoeveelheid nicotine die ze willen gebruiken, of helemaal niet.

Wat is een Vape ?

Vapes zijn draagbare elektronische apparaten die zijn ontworpen om dampen te produceren. Het is een technologische oplossing voor nicotine- en tabaksafhankelijkheid, waarbij de gebruiker ervoor kan kiezen om de nicotineconsumptie te verlagen of het nicotinegebruik te reguleren, vergelijkbaar met het gebruik van kauwgom of een pleister, maar met de bekende sensatie en hand-naar-mondwerking als roken. De eerste e sigaret in de winkel was een elektronische sigaret die eruit zag als een tabakssigaret. Ontworpen door Hon Lik, en werd op de markt gebracht door het in China gevestigde bedrijf Ruyan in de vroege jaren 2000 en in Europa en Amerika rond 2007. Nu variëren verschillende soorten apparaten in ontwerp, vermogen en damp producerend vermogen, maar de basis van hun functies en gebruik zijn hetzelfde als de eerste die werd gemaakt.

Hoe werkt een vape?

Alle vapes werken met hetzelfde uitgangspunt: een batterijbron (vape mod) voedt een verwarmingselement (spoel) dat e-juice verdampt in een kleine kamer (verstuiver). De gebruiker inhaleert dan de damp door een klein mondstuk.

Een vape werkt als een compleet systeem.Hoewel veel ervaren gebruikers a la carte shoppen voor het mixen en matchen van de onderdelen, wordt beginners geadviseerd om zich te houden aan voorverpakte kits met alles inbegrepen om compatibiliteit te garanderen.

De krachtbron

De damp mod is een batterij-apparaat, normaal gesproken met lithium-ion-batterijen. Deze apparaten kunnen in vele vormen en maten worden geleverd. Ze zijn overeenkomstig benoemd, zoals boxmods, vape-pennen, tube mods, tot kleine ontwerpen genaamd pod vapes en e-sigaretten. De term ‘mod’ is een knipoog naar de vroege dagen van het vapen toen gebruikers apparaten zelf modificeerde voor meer power.

Tegenwoordig hebben vape mods een breed bereik in elektronische functies en vermogenslimieten. Sommige zijn geavanceerder en kunnen worden aangepast in watt (variabele wattage mods) of zelfs geregeld in temperatuur (temperatuurregeling mods); andere hebben geen aanpasbaarheid en vereisen geen technologisch inzicht van de gebruiker.

De krachtniveaus in een vape-mod dicteren over het algemeen het gebruiksgemak, evenals de ervaring die vereist is om ze veilig te bedienen.

Laag stroomverbruik: podvapes, vape-pennen, e-sigaretten, AIO’s (all-in-ones)

• Geen ervaring vereist
• Kleine oplaadbare batterij (tenzij het een wegwerp e-sigaret is)
• Geen regelbaar vermogen
• Ultra-portable

Gemiddeld vermogen: AIO’s (all-in-ones), tube mods, boxmods

• Enige ervaring vereist
• Kennis over batterijveiligheid aanbevolen
• Middelgrote oplaadbare batterij ingebouwd of vervangbaar
• Vaak met instelbaar vermogen (tot 100 watt)
• Semi pocket

Hoog vermogen: boxmods, mechanische mods

• Ervaring is een must
• Meerdere vervangbare batterijen (zelden ingebouwd)
• Vereist kennis over de veiligheid van batterijen
• Zwaar
• Normaal met instelbaar vermogen (tot 200+ watt)

De vervangbare batterijen in mods die het meest worden gebruikt zijn 18650, 20700, 21700 grootten. Deze cellen zijn veel krachtiger dan de batterijen van uw gemiddelde afstandsbediening en vereisen een goed begrip van de batterijveiligheid. Daarom wordt ten zeerste aangeraden dat nieuwe gebruikers apparaten aanschaffen met ingebouwde, niet-verwijderbare batterijen die rechtstreeks via een USB-poort in het apparaat kunnen worden opgeladen.

The vapor source

Damp wordt gemaakt in een zogenaamde damp-verstuiver, ook wel een vape-tank genoemd. Het is een onafhankelijke kamer die elektrisch is verbonden met de vape mod. Het bevat een weerstands verwarmingselement – een metalen spoel – en een absorberende lont verzadigd met e-juice. Wanneer de gebruiker een vape maakt, verwarmt de spiraal de vloeistof van de pit en maakt direct rook achtige damp.

Alle verstuivers bevatten e-juice (ml), hoewel sommige meer bevatten dan andere. Velen zijn ontworpen voor eenvoud en andere zijn veel complexer en geschikt voor hobbyisten. In volgorde van gebruiksgemak zijn de vier hoofdcategorieën:

• Vooraf gevuld: eenmalig gebruik; niet-vervangbare spoelen; Pods, cartridges, cartomizers
• Hervulbaar: multi-gebruik; niet-vervangbare spoelen; beschikbaar: Pods, cartridges, cartomizers
• Hervulbaar met verwisselbare spoelen: oneindig herbruikbaar: Sub ohm tanks, clearomizers
• Modificeerbaar: door de gebruiker geïnstalleerde wikkels en spoelen; voor onbepaalde tijd herbruikbaar. Elke verstuiver beginnend met “R”, zoals RDA, RTA, RDTA, etc.

Net als bij mods, is er veel variatie in verstuivers. Het belangrijkste om te onthouden is dat ze compatibel moeten zijn met de vape mod. Niet alle zullen fysiek op alle vape-mods passen, en sommige zijn niet geschikt vanwege hun spoelweerstand en de kracht die ze nodig hebben om goed te kunnen functioneren.

De spoelen in verstuivers hebben verschillende weerstandsbereiken (ohm / Ω). Sommige spoelen maken dikke wolken (lage weerstand, minder dan 1 ohm) en andere maken meer discrete damp (hoge weerstand, dichtbij of boven 1 ohm). Ongeacht de weerstand of het type verstuiver worden alle spoelen na verloop van tijd vervangen. Ze gaan niet dood als de gloeidraad in een gloeilamp, maar smaak en damp zullen na langdurig gebruik afnemen. Dit kan variëren van een paar dagen tot een week of langer.

Hoe met dampen te beginnen ?

De beste kans op succes is om het eenvoudig te houden met het apparaat dat u koopt. Simpele vapes zijn op geen enkele wijze inferieur aan geavanceerde apparaten, ze zijn gewoon eenvoudiger in gebruik.

Stap 1: Koop een standaard starter-kit. Ongeacht het uiterlijk, ze maken allemaal damp op dezelfde manier. Deze apparaten variëren in prijs van ongeveer $ 20 tot ongeveer $ 60. Er zijn vier hoofdcategorieën voor dit soort vape-kits waaruit u kunt kiezen.

Pod vapes: gevuld of hervulbaar; wegwerppatronen
AIO’s: navulbaar; vervangbare spoel
E-sigaretten: voorgevuld of navulbaar; wegwerppatronen
Disposable e-sigaretten: voorgevuld; het hele apparaat is wegwerpbaar
Alle vape-sets worden geleverd met instructies. Aangezien bijna alle apparaten in China zijn gemaakt, is de tekst misschien wat minder in de handleiding. In de instructies wordt echter uitgelegd hoe u uw specifieke set het beste kunt gebruiken en  hebben meestal handige diagrammen ter verduidelijking.

Afgezien van vooraf gevulde kits, moeten alle vapes door de gebruiker worden gevuld met e liquid. Als je merkt dat je meer hulp nodig hebt, doe dan een Google-zoekopdracht voor een beoordeling van de kit die je hebt.

Stap 2: Verkrijg het beste e liquid voor het kit-type. Kies een smaak die u aanspreekt en kies vervolgens een nicotineniveau. Nicotine houdende e liquid komt meestal in kleinere flessen (10 ml of minder), en flessen zonder nicotine meestal in grotere flessen (30 ml of meer). De voorkeur voor nicotine hangt af van de gebruiker, maar er zijn algemene aanbevelingen voor de beste ervaring met verschillende apparaten:

Hogere nicotine: 12 mg tot 20 mg; het beste met een lager vermogen
Middel hoge nicotine: 6 mg tot 12 mg; het beste met een laag tot gemiddeld vermogen
Lagere nicotine: 0 mg tot 6 mg; het beste met hoger vermogen

Als u niet weet welk specifiek nicotinegehalte voor u geschikt is, ben je een zware, lichte of recreatieve roker? Extra hoge nicotinegehalten (vaak verkocht als nicotine-salt-e-liquid) kunnen het snelst worden opgenomen en kunnen een intensere ervaring geven. Lager nicotine gehalte duurt iets langer, en is normaal gesproken een minder intense ervaring.

Als u eenmaal hebt vastgesteld of u lage, gemiddelde of hoge nicotine wilt proberen, begin dan met de laagste niveaus in dat bereik en beoordeel vanaf daar – en zorg ervoor dat het vermogen van het apparaat geschikt is voor dat nicotinegehalte.

Hoe te inhaleren

Wanneer je voor de eerste keer dampt, kan de manier waarop je inademt de ervaring maken of breken. Dit is buitengewoon belangrijk! Als u niet goed inhaleert, kan dit leiden tot hoesten of een onaangename rush van nicotine.

Er zijn in feite twee technieken: mond-tot-long en direct naar long. De ideale techniek is afhankelijk van de damp die u wilt gebruiken.

Mond-tot-long
MTL-hits werken normaal het best in kleinere vapes met sterk resistente spoelen, met gebruik van hoge nicotine. Wanneer u deze apparaten gebruikt, ongeacht de afmeting van het apparaat, moet het voelen alsof u lucht aanzuigt door een rietje. Dit type dampen voelt aan als roken, en zorgt voor een vergelijkbare throat hit in de keel waar veel rokers naar hunkeren. Het is een simpele techniek.

Trek langzaam een ​​paar seconden lang damp in je mond.
Houd de damp een seconde of twee in je gesloten mond.
Open de mond en adem de damp in uw longen.
Adem uit nadat de damp in de longen is

Directe op long
De DL-hit is meestal ideaal voor grotere vapes met lage weerstandsspoelen, met een lage nicotine. Als je een van deze apparaten hebt je zuig dan lucht door als door een milkshake rietje. Dit type trekking maakt de meeste damp en voelt aan als een “bong-hit”, hoewel het als een soepele en gemakkelijke vape wordt beschouwd, omdat het meestal met een lage nicotine wordt gebruikt.

Verdampen direct rechtstreeks in de longen
Adem damp vrijwel onmiddellijk uit
Als u niet kunt bepalen wat de beste techniek is, of als uw apparaat een instelbare luchtstroom heeft, is het nicotinegehalte de beste manier om het in te bepalen. Als vuistregel is hoge nicotine (12 mg – 60 mg) beter geschikt voor MTL en lage nicotine (0 mg – 6 mg) is het beste voor directe longinhalaties. Medium nicotine (6 mg – 12 mg) kan goed zijn voor beide soorten inhalatie, maar meestal is 6 mg de grens voor directe longinhalaties.

Sigaar
Sommige gebruikers inhaleren niet naar de longen en blazen als een sigaar direct uit. Hoewel niet inhalerend, kan de sigaar methode worden gebruikt met apparaten met een hoog vermogen (vergelijkbaar met DL) of apparaten met een laag vermogen (vergelijkbaar met MTL). Deze techniek werkt nog steeds om nicotine te consumeren omdat het wordt opgenomen in slijmvliezen. Sommigen zouden zelfs beweren dat inademing naar de longen onnodig is.

Wat kun je dampen ?

Hoewel cannabis concentraten en wiet kunnen worden gedampt, hebben ze hun eigen stijl van vaporizers. Koop geen vape die is ontworpen voor e-liquid om te gebruiken met cannabisproducten, tenzij deze wordt verkocht als multi-gebruik. De enige uitzondering voor cannabisproducten is CBD.

Er mogen geen andere producten, oplossingen of chemicaliën worden gevormd. Niets uit uw keuken, zoals spijsoliën of siropen. Hoewel e-juice aanvoelt als een olie, is het dat niet. De basisingrediënten van liquid zijn in water oplosbaar, maar dat betekent ook niet dat je zoiets als frisdrank kunt verdampen. E sigaretten zijn gemaakt voor e-liquid! Zelfs als je iemand iets gek hebt zien doen op YouTube, probeer dat niet na te doen .

Moet je beginnen met vapen?

De beslissing om te beginnen met vapen is een persoonlijke keuze, meestal om een verslaving aan roken te bestrijden. Vapes zijn geen wellness- of stoppen-met-roken-producten, hoewel ze ervoor hebben gezorgd dat veel mensen tabaks- en rookvrij zijn geworden. Vaping heeft  voors en tegens, maar vapen wordt beschouwd als “harm reduction” – vooral als het alternatief roken is.